5月，廣東東莞市石碣醫院接診了今年首例熱射病例，一名53歲男性戶外連續作業8小時後出現頭暈、大汗、呼吸急促、意識模糊，搶救數日保住一命；6月，北京一名57歲女性患者出現嚴重意識障礙，體溫高於42攝氏度，出現了多臟器功能衰竭，經過近7個小時搶救無效後離世；7月，49歲的導遊「龔哥」在北京頤和園帶團研學行程結束後暈倒在大巴車內，搶救無效去世，病因也為熱射病。如果煮了三五分鐘後再想不煮，就算是關火，雞蛋也已經凝固。在轉運過程中，也要邊轉運邊降溫，這樣到達醫院時，患者可能保持較低的體溫，有利於康復。此外，刮痧也是一個非常好用且十分有效的方式，不僅能擴張毛細管、促進血液循環，更有增加椎體動脈血流量、疏通經絡，將熱毒驅離身體之作用，不實為一消暑良方。熱的血液經循環通過各個器官，最後將每個器官‘燒熟’。熱射病發病急，病情進展快，併發症多，如果得不到及時有效的救治，病死率高達80%以上，急需引起公眾警惕
中暑怎麼辦：韓國今夏已23人中暑死亡 逾千人身體不適
可以將熱射病理解成為一種內燒傷，有時候外觀看不出明顯的差異，一旦發現，可能就非常嚴重了。中暑時不能吃退燒藥？ 專家解析原因食藥署表示，中暑初期症狀為「身體發熱」、「心跳及呼吸加速」、「皮膚發紅且乾燥」，如果沒有及時處理，容易引發中樞神經系統異常，出現40度以上高燒、意識混亂、抽搐、昏迷，恐危及生命。他建議工人可避開最熱的時段在戶外工作，到超商或賣場等地吹冷氣降溫。日本讀賣新聞及日本放送協會（NHK）報導，昨晚這起意外造成東海道線及湘南新宿線從今天首班車起停駛，但經搶修及確認安全後，東海道線已在上午8時起復駛，湘南新宿線預計下午也可望復駛。日本JR東海道線列車8月5日晚間行經神奈川鎌倉市時，不明原因撞到高架電車線造成兩人受傷，另有旅客因被關在無空調列車內感到不適。
或是，適度按揉脖子後方靠近枕骨下緣處的肌肉，刺激周遭穴位、放鬆此處的筋膜，自然有助緩解頭昏、疲倦等不適症狀
- 「一旦出現了意識障礙，腦子不清楚，常伴有多個器官（肝臟、腎臟、橫紋肌、胃腸）功能的障礙，嚴重凝血功能障礙等，就可以判斷是熱射病
- 第三步，可以給患者補一些溫水或冰鹽水，幫助內臟降溫
- 食藥署提醒，65歲以上長者、嬰幼兒、孕婦、戶外或密閉空間工作者、運動員、慢性疾病患者、代謝疾病患者、精神疾病患者、肥胖或服用特定藥物者為中暑高危險族群，一定要多喝水，如出現中暑症狀，除了儘速降溫，應盡快送醫
- 醫師說明，近期有長輩為了省電費，白天不開冷氣，導致自己出現中暑症狀，緊急送醫才改善
- 日本今（2023）年迎來酷暑，各地高溫破紀錄，東京也出現連續一週的猛暑日（氣溫逾攝氏35度）
3.若患者清醒，可以給予電解質飲料或加少量鹽的冷開水，補充水分及電解質
中暑怎麼辦：反應變遲鈍小心是熱衰竭！ 專家授「1招及時處置」：降溫效果快
哪些人容易發生中暑導致生命危險？由於機體體溫調節功能退化或功能不全，老年人、小孩等特殊群體，要避免長時間處於高溫高濕環境。中暑別亂喝
飲品太冰、太甜都不好
觀察近1年網上針對「中暑NG行為」的相關討論，發現到「飲用刺激性飲品」聲量最高。「尷尬的是這段時間去年底接種的流感疫苗效果幾近消失，新一批疫苗要10/1後才能送達。如果確實要在高溫高濕季節進行劇烈運動，則需要提前10-14天做好「熱習服」（也稱熱適應）。一直到今天上午還有無法返家的乘客，在計程車招呼站前大排長龍等待上車。
警方及消防單位表示，由於列車前擋風玻璃破裂，造成62歲司機員眼部受傷；而在首節車廂內的59歲男性則是頭部受傷，兩人同屬輕傷
- 值得注意的是，體溫過高時，千萬不可使用退燒藥物降溫，食藥署解釋，中暑引起的高溫，是因中樞系統的體溫調節失調所致，當下身體處於高溫溼熱環境，難以有效散熱，導致體內熱量累積，並加速水分和鹽分的流失
- 米澤市指出，該少女是13歲國中生，救難人員抵達時，她倒在腳踏車旁，出現中暑症狀、失去意識
- 魏智偉表示，中暑是種多種器官的衰竭，致死率高，最好的防範措施就是「不要硬扛」，一旦出現不適就要馬上到陰涼處休息、補充水分電解質，若是過了30分鐘症狀仍未緩解，就要馬上就醫，以免發生憾事
- 「當機體產熱大於散熱，積累到一定程度，體溫超過40攝氏度，就會損傷人體各個器官
- 今（7）日氣象局發布高溫資訊，包含臺北市、新北市、花蓮縣、臺東縣為「橙色燈號」，有38度極端高溫出現的機率；宜蘭縣為「橙色燈號」，有連續出現36度高溫的機率
2、如果必要外出，需佩戴帽子或太陽眼鏡做好防曬
中暑怎麼辦：待在室內也可能會中暑？專家示警2大族群應特別注意
台北市藥師公會理事長張文靜表示，身體無法散熱，在高溫狀態下，如果又服用退燒藥物，當然會出問題。
事發後乘客被安排離開列車，走鐵軌到距離約700公尺外的鎌倉市JR大船站。事發後乘客被安排離開列車，走鐵軌到距離約700公尺外的鎌倉市JR大船站。對此，胸腔暨重症專科黃軒就點出人體即將中暑的「4大前兆」：🟡熱水腫：一般暴露在熱環境內，身體為避免過熱，會有出現血管擴張的情況，身體試圖盡可能把過多的熱量散發到系統外，從而使很多血液積聚在腳踝中，形成腳踝的局部水腫。20多歲女性受訪說，從昨天晚上10時左右電車停駛，好不容易終於來到這個車站，但等計程車已等了約3小時，真希望早點回到家。同時李建璋提醒1個觀念：濕度與環境溫度愈高，愈容易產生熱傷害
- 警方表示，出事列車是花火大會（煙火大會）臨時列車，8月5日晚間9時30分左右行經鎌倉市時，不明原因撞上低垂的高架電車線，造成司機員及乘客共兩人受傷
- 在工作中需要面對高溫環境的群體，例如戶外作業的建築工人、煉鋼工人、環衛工人等，要注意及時降溫並補充水分
- 一直到今天上午還有無法返家的乘客，在計程車招呼站前大排長龍等待上車
- 桑治青以煮雞蛋為例，她說：「如果雞蛋剛放到水裡想不煮了，還可以改做炒雞蛋
- 李建璋提醒，有少數病例會合併急性腎損傷，腎功能惡化，需時刻注意
倘若自身出現疑似中暑症狀時，第一時間又該如何舒緩、改善呢？周宗翰中醫師強調，中暑時千萬不可猛灌冰水，短時間內飲用大量冰水容易導致全身血管快速收縮，反而不利散熱；建議適度給予些許常溫水即可
中暑怎麼辦：中暑別亂喝！揭「5大NG行為」恐加重不適症狀 只喝水也錯了
🟡熱暈厥：當因為出汗和血壓低，失去大量體液時，血液會暫時沒有流向大腦，引發「頭暈」。他也直言，因適逢回歸正常生活同時償還免疫負債的第一年，真的很難讓群聚生活的孩子完全避免流感病毒。
影響熱射病預後的最重要因素是高熱峰值和持續時間。醫師特別提醒，天氣熱，大人小孩都愛豪飲冰水，但冰水會刺激呼吸道、造成氣管收縮引起咳嗽，所以建議分次飲水、水溫不要太冰為佳。同時周圍的人要互相注意是否有反應遲鈍或不對勁之處，因為自己有熱衰竭的狀況，很難自我察覺。
中暑是夏季較為常見的熱損傷性疾病，由輕及重可以分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑
食藥署提醒，熱傷害初期，身體發熱，部分民眾服用退燒藥物降溫，反而適得其反，更容易增加中暑併發症，導致急性腎衰竭
