（示意圖／photoAC）
現代人上班壓力大，不少人都會「靠咖啡續命」，也有眾多研究證實，咖啡能夠保護腎臟，不過，對於許多亞洲人來說，喝茶才是養身之道，因此也有許多人疑惑「茶能代替咖啡嗎？」，對此，腎臟科醫師江守山在YouTube頻道《健康主播鄭凱云》影片中指出，「茶不能代替咖啡！」，因為茶類含有草酸，而草酸會造成腎結石，甚至腎臟損傷。」江守山表示，茶對腎臟而言沒有明顯的好處，「該病人的量為一天16杯240cc，8盎司的即溶茶，以量來說其實在國內並不少見；喝茶太大量，基本上草酸量就會超出負荷，當草酸沉到腎臟時，就會引起草酸性腎炎，這是不可逆的。
江守山醫師表示，先前國外就曾有一名年輕男子，每天喝下16杯240毫升的即溶茶，連續喝了1個月後，竟罹患永久性草酸腎病變，他的醫生考量他還是年輕人，因此以換腎代替洗腎來保命。
更多 NOWnews 今日新聞 報導 「開燈睡覺」間接導致糖尿病？實驗結果曝 醫籲：臥室保持2條件 小兒急診床位爆滿！醫曝「1特別族群」看診數大增 高燒期可達7天 中暑症狀有哪些？醫揭「4大前兆」 緩解方法曝：沒改善馬上就醫台灣街頭經常可以看見許多手搖店，不少人更是隨手一杯手搖飲。江守山舉例，國外曾有一名年輕男子，每天至少喝16杯240毫升的即溶茶，連續喝1個月，罹患永久性的草酸腎病變，只能換腎保命，若無法換腎，就得終身洗腎。江守山舉例，國外曾有一名年輕男子，每天至少喝16杯240毫升的即溶茶，連續喝1個月，罹患永久性的草酸腎病變，只能換腎保命，若無法換腎，就得終身洗腎
茶粉是什麼：台灣人愛喝茶 腎臟醫警告：過量喝「這類茶飲」恐換腎保命
江守山醫師表示，國外就曾有1名年輕男子，每天喝下16杯240毫升的即溶茶，連續喝了1個月後，竟罹患永久性草酸腎病變，他的醫生考量他還是年輕人，因此以換腎代替洗腎來保命。
江守山解釋，台灣也有人會喝這麼多茶，不過案例中喝的是即溶茶，並非一般茶葉泡的茶飲，即溶茶泡的茶飲草酸含量更高，加上喝的量非常巨大，才讓草酸攝取量超出人體負荷，造成腎臟草酸性腎炎，草酸性腎炎基本上被認為是「不可逆」的疾病。
延伸閱讀喝茶養生是真的！研究：「這3烏龍茶」抗老又減緩巴金森、肌少症！愛喝茶小心！「這兩款」驗出殘留農藥 衛生局提醒「第一泡」先倒掉可避免喝到農藥喝茶好處多！ 研究發現，喝多杯茶能降低罹患糖尿病的風險記者蔡庭語／綜合報導
天天喝茶小心造成腎臟損傷！對此，就有醫師透露，國外就有一名年輕人每天飲用大量茶類，造成他必須換腎，才能延續生命。所謂「癌前病變」為病理學的診斷名稱，是指人體上某些器官和組織，因細菌或病毒感染、慢性發炎或長期致癌因子刺激，出現正常細胞從良性變惡性的過渡階段，因有機會發展成癌症，故稱為「癌前病變」。
江守山解釋，台灣也有人會喝這麼多茶，「喝茶太大量，基本上草酸就會超過負荷」，但案例中喝的是即溶茶，草酸含量會比一般泡的茶更高，「草酸沉到腎臟，草酸性腎炎基本上被認為是不可逆的」。
他表示，基本上，大量飲用即溶茶，草酸會超過人體所能承受的負荷，若草酸形成結晶、沉積在腎臟，會造成草酸性腎炎，這一疾病被認為是無法逆轉的疾病
江守山醫師表示，國外就曾有1名年輕男子，每天喝下16杯240毫升的即溶茶，連續喝了1個月後，竟罹患永久性草酸腎病變，他的醫生考量他還是年輕人，因此以換腎代替洗腎來保命
茶粉是什麼：台灣很多人愛喝！他每天「1飲料」喝到換腎
篩檢站會提供戒檳、戒菸資訊手冊，另提供檳榔替代物（口香糖、蒟蒻乾等富嚼感的零食）或戒菸藥物（尼古丁口嚼錠、經皮貼片等）。對此，腎臟科醫師江守山表示，茶含有草酸成分，過量攝取恐會導致腎結石，嚴重甚至會出現不可逆的病變，國外曾有1人每天喝16杯即溶茶，連喝1月後出現草酸腎病變，被迫換腎才能保住一命。
腎臟科醫師江守山在節目上表示，針對「能否用茶代替咖啡」，他提到過去有一個文獻報告，國外有一個人每天喝16杯240 CC的即溶茶，而且還連續喝了1個月。」即溶茶是一種粉狀混合物，添加水後，就能沖泡成一杯茶。【即時中心／綜合報導】茶飲是東方人喜愛的特色飲品，台灣人同樣是愛喝茶出名，不過腎臟科醫師江守山分享指出，茶飲內含有草酸，國外曾有文獻報告案例，有年輕人大量引用即溶茶，一個月之後產生草酸腎病變，換腎保命，強調茶對腎臟沒有的明顯好處！對於人體而言，過量的攝取任何物質，都會是一大負擔！腎臟科醫師江守山日前就在節目上分享一起案例，國外1名年輕天天飲用大量茶飲，最終卻導致腎臟出狀況，最終換腎才保住一條命，而其中主因竟與「草酸結晶」有關。若飲用大量的即溶茶，草酸形成結晶，並沉積在腎臟，就會造成草酸性腎炎，而此疾病是無法痊癒的
一開始不以為意，認為是吃檳榔摩擦造成牙齒鬆動和刮破口腔，後來牙齦腫脹，頰黏膜突出的硬塊也增大
茶粉是什麼：台灣很多人愛喝！他每天「1飲料」喝到換腎
腎臟科醫師江守山在《健康主播鄭凱云》節目上宣導正確健康衛教觀念，結果有觀眾詢問「能否用茶代替咖啡」，他則表示，茶對腎臟並沒有明顯的好處，許多研究已經證實，攝取過量的草酸恐會導致腎結石、腎鈣化症、急性腎損傷等各種腎臟病變。為了持續工作、每日才有收入，他忍耐一陣子，直到兒子認為狀況太不對勁，積極督促，才決定看診。血壓若未控制好，身體處在高血壓狀態時，腎臟無法有效過濾身體的廢物，將導致腎臟病發生，而身體處在高血糖狀態時，也將導致腎絲球硬化及腎元破壞。
腎臟保健的八項黃金守則，包括監測及控制三高、規律運動、健康飲食、體重控制、多喝水、不抽菸、避免服用不當藥物及定期檢查腎功能等。若有意願接受定期關懷，也會定期以電話關心、記錄個案戒檳榔或菸的情況，同時提醒民眾善用健保卡每半年至牙科洗牙、每2年做一次口腔黏膜檢查。腎臟是人體極重要的解毒器官，如何護腎為人關注，咖啡已被眾多研究證實能保護腎臟，茶則未被證實能夠護腎
- 在節目上表示，針對「能否用茶代替咖啡」，他提到過去有一個文獻報告，國外有一個人每天喝16杯240 CC的即溶茶，而且還連續喝了1個月
- 國外曾有研究證實，喝咖啡可保護腎臟，不少文獻亦支持咖啡對人體的益處
- 相關新聞 「開燈睡覺」間接導致糖尿病？實驗結果曝 醫籲：臥室保持2條件 小兒急診床位爆滿！醫曝「1特別族群」看診數大增 高燒期可達7天 中暑症狀有哪些？醫揭「4大前兆」 緩解方法曝：沒改善馬上就醫[NOWnews今日新聞] 不少上班族為了提神，不少人都會喝咖啡，不過有部分人不喜歡喝咖啡，好奇「茶能夠代替咖啡嗎？」對此，腎臟科醫師江守山也給予答案，透露很多人都很愛喝市面上的「即溶茶」，且飲用量也沒有控制好，讓茶內的草酸造成腎臟損失，國外就有年輕人每天飲用大量即溶茶，結果最終必須換腎保命
- 長期飲用大量的即溶茶，就會使草酸容易形成結晶
- 國外有研究證實，喝咖啡可以保護腎，有網友好奇，「可以用茶代替咖啡嗎？」對此，醫師指出，國外有一個年輕人每天喝16杯即溶茶，連喝1個月後竟出現1病狀，被迫換腎
江守山指出，該名病患罹患永久性的草酸腎病變，必須要永久洗腎，甚至最後換腎，如果沒有辦法換腎，就只能洗腎洗一輩子
茶粉是什麼：台灣人愛喝茶 腎臟醫警告：過量喝「這類茶飲」恐換腎保命
（示意圖／unsplash）[周刊王CTWANT] 許多研究證實，咖啡能夠保護腎臟，而亞洲人較習慣喝茶，就有網友提問表示：「茶能代替咖啡嗎？」對此，腎臟科醫師江守山給予否定答案，他表示茶內的草酸，會造成腎臟損傷，國外就有1個年輕人每天飲用大量茶類，造成他必須換腎，才能延續生命。江守山也說那是因為在國外有得換腎，在台灣換腎相對困難，如果沒得換腎就是終身洗腎的下場。以檳榔子為例，是檳榔樹的果實，由植物纖維、多酚類化合物（如單寧酸）、生物鹼（如檳榔素arecoline、檳榔次鹼arecaidine）等多種成分組成，其中生物鹼和多酚類化合物已被證實具致癌性。若飲用大量的即溶茶，草酸形成結晶，並沉積在腎臟，就會造成草酸性腎炎，而此疾病是無法痊癒的。
《健康主播鄭凱云》日前節目邀請到腎臟科醫師江守山，為觀眾解答醫學相關問題，其中有人好奇「能否用茶代替咖啡？」江醫師則解答「不，我要先舉一個例子，一位歐美年輕男子天天喝即溶茶，每天幾乎都攝取16杯240毫升的份量，持續一個月，沒想到就造成了永久性的草酸腎病變，必須洗腎，最後被認為不可恢復，所以直接換腎」。對此，腎臟科醫師也提出解答了，示警1行為恐會導致「不可逆的病變」
江守山舉例，國外有一名年輕男子每天都會喝至少16杯240毫升（大約8盎司）的即溶茶，結果連續喝了一個月後，罹患了永久性的草酸腎病變，最終醫生考量他還是年輕人，因此以換腎代替洗腎來保命
